第693章是时候拿出真正的技术来了
允儿,sunny她们揉了一会儿之后,然后就松开了,聚在一起,笑嘻嘻的看着金明浩,而金明浩现在是怎么着也不是,这个腿上的麻痹感倒是很快就下去了,但是手肘这里,肩膀上倒是酸痛无比这个时候,秀妍也笑着把帽子从金明浩嘴里拿了出来,然后从口袋里面拿出一张纸巾把帽子上面金明浩口水擦掉了。
金明浩不断的吸着凉气,然后瞪着允儿她们,金明浩动了动手,然后再手肘这里,两只手交互着拍了拍,把疼痛感给镇压了一部分之后,金明浩顿时坐在地上开始揉脖子,而这个时候,秀妍也过来蹲在金明浩背后用手帮他揉着,秀妍知道该闹的时候,该安慰的时候,安慰一下。
金明浩则是拨开秀妍的手,这一下让秀妍有些发呆,这个什么意思,难道金明浩真的生气了,但是只见金明浩用手在用力的在两个键肩膀上面拍了拍,然后又开始揉了起来,而秀妍这才又跟着揉了起来,揉了一会儿后,金明浩感觉还是有些不太对劲,又站了起来,脱掉卫衣,秀妍拿了过来,然后脱下羽绒服把卫衣套在身上,然后又穿上羽绒服,而金明浩则是开始活动身体,双手交叉,手背朝里,往前一伸,嘎嘣嘎嘣的声音就响了起来,接着活动起来手腕和脚腕,又是几声,金明浩活动完了手腕和脚腕之后,就开始拉伸,双腿并立,弯腰,手够地,然后向前攀爬,双脚抬起,直留脚尖着地,然后收回了,自然又是一阵响声。
接着金明浩双手护着脖子,开始活动了起来,咔咔咔,无论金明浩的脖子向那边转悠,都会有响声现在主要的关节活动完毕了,金明浩一边推着腰,让腰做小范围的转圈运动,一边看着秀妍
“怎么,你的准备活都做完了。”秀妍低低头。而金明浩则是还没有做完,金明浩把腰给微微活动开了之后,然后双手放在地上,双脚,往上抬,金明先是尝试了几下,然后一用力,双腿就上来了,金明浩现在就是一个倒立的姿态,而秀妍,允儿,sunny她们看着金明浩做出这样的动作来之后,纷纷发出惊呼声,而这个时候宝儿推开门走了进来,一进来宝儿就看着允儿她们把金明浩围得一个水泄不通然凑近了一看,原来是金明浩在做倒立俯卧撑。
顿时也惊呆了,然后就一直看着金明浩做,而金明浩则是坐了二十个之后,身子往下一沉,然后双手往上一撑,金明浩整个人就像是电影里面的人物一样,一下子站了起来,而且四平八稳的,金明浩站起来之后,有些喘,金明浩看了一下就看到了宝儿
“宝儿你过来了。”金明浩一开口,就把大家已经精神出窍的灵魂给拉了回来,允儿她们纷纷向宝儿问好,而宝儿也是一一回应
“那个,明浩,咖啡过来了,那个”宝儿在允儿她们这些后辈的注视下,艰难的张开嘴。
“阿这个啊,秀妍,你去和宝儿付一下账单吧,前钱包在我的衣服口袋里面。”而这么说完之后,允儿她们的目光瞬间集中到了秀妍的身上,而秀妍则是疑惑的寻找起来,秀妍把羽绒服微微脱掉,然后就开始摸金明浩的卫衣,终于在卫衣里面的口袋里面找到了金明浩的钱包。
秀妍拿了出来,而宝儿就接了过来
“哇,明浩,你也太有钱了吧!,你的钱包居然爱马仕的啊!”而宝儿这么一说,允儿,秀妍她们又都看向了金明浩,而金明浩则是看着宝儿
“别人送的。好了去付账吧,我还要在做一下热身。”说完,金明浩就把手背在后面,然后做起了蛙跳,宝儿皱着眉头看了一眼金明浩,然后就和秀妍一起出去付账了,很快,秀妍拿着钱包回来了,秀妍把钱包装进原来的口袋里面,然后看着现在在做高抬腿的金明浩,很快金明浩就做完了最后是几个深呼吸。
做完之后,金明浩这才走了过来,秀妍连忙把羽绒服打开,然后抱着金明浩,两个穿起同一件衣服,而旁边的允儿,sunny则是发出了羡慕又嫉妒嘘声,而金明浩则是有些奇怪。
“怎么了?”
“我现在发现自己好像有点配不上你哎。”秀妍微微撅着嘴说道
“当然了,不过还是可以通过努力追上的。”金明浩笑着说道,而秀妍则是用头顶了一下金明浩
“就你嘴甜,嘴唇上面摸了蜂蜜一样。”
“嘿嘿。”金明浩笑了两声
“不过,你该不会用全力吧,你刚刚那个样子我有些害怕。”秀妍接着说出了自己的担心
“什么你就害怕了。阿,你应该说是倒立那个吧,嗨,我只是做一下热身,而且这个又不是健身比赛你担心什么啊!”金明浩说完后,转过身来,抱着秀妍,而秀妍也一直抱着金明浩,而旁边,sunny看着两个人而样子,不禁嘘道
“哎呀,你们两个人,虽然说谈恋爱没有多久对吧,但是你们的甜蜜度也太高了吧啊!额,真的是能够腻死人。”说完sunny还打了一个哆嗦。
而金明浩则是一个瞪眼过去,sunny顿时老实了不说话了。
“嗯,你就稍微放点水嘛,让着我点好不好。”秀妍微微抬起头看着金明浩,一副恳求的样子。
“嗯,好吧,让你一下。嗯宝儿过来了。”金明浩刚刚说了宝儿过来了,秀妍顿时惊呼一声,然后松开了手,背对着门,而金明浩则是上去一把抢过宝儿手里的咖啡,也不嫌吸管上面有宝儿的口水然后就开始喝了起来。
而宝儿看着金明这副样子,长了长嘴没有说话,只是哀怨的看着金明浩。
而金明浩则是一口气的喝完了,然后把空杯子丢进了垃圾桶里面。
“好了,你们想要怎么比。”就在金明浩去扔掉瓶子之后,宝儿开始询问起比试的方式来了,自由比的话,怎么算?
“简单,你微微跳几个动作,然后编合一下,然后我们重复,看谁能够跳的跟你一样不就行了嘛!”金明浩听到宝儿的询问之后,立刻给出了答案,而宝儿却深深的看了金明浩一眼ps大家来起点订阅正版就是对于作者最大支持和鼓励。
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金明浩不断的吸着凉气,然后瞪着允儿她们,金明浩动了动手,然后再手肘这里,两只手交互着拍了拍,把疼痛感给镇压了一部分之后,金明浩顿时坐在地上开始揉脖子,而这个时候,秀妍也过来蹲在金明浩背后用手帮他揉着,秀妍知道该闹的时候,该安慰的时候,安慰一下。
金明浩则是拨开秀妍的手,这一下让秀妍有些发呆,这个什么意思,难道金明浩真的生气了,但是只见金明浩用手在用力的在两个键肩膀上面拍了拍,然后又开始揉了起来,而秀妍这才又跟着揉了起来,揉了一会儿后,金明浩感觉还是有些不太对劲,又站了起来,脱掉卫衣,秀妍拿了过来,然后脱下羽绒服把卫衣套在身上,然后又穿上羽绒服,而金明浩则是开始活动身体,双手交叉,手背朝里,往前一伸,嘎嘣嘎嘣的声音就响了起来,接着活动起来手腕和脚腕,又是几声,金明浩活动完了手腕和脚腕之后,就开始拉伸,双腿并立,弯腰,手够地,然后向前攀爬,双脚抬起,直留脚尖着地,然后收回了,自然又是一阵响声。
接着金明浩双手护着脖子,开始活动了起来,咔咔咔,无论金明浩的脖子向那边转悠,都会有响声现在主要的关节活动完毕了,金明浩一边推着腰,让腰做小范围的转圈运动,一边看着秀妍
“怎么,你的准备活都做完了。”秀妍低低头。而金明浩则是还没有做完,金明浩把腰给微微活动开了之后,然后双手放在地上,双脚,往上抬,金明先是尝试了几下,然后一用力,双腿就上来了,金明浩现在就是一个倒立的姿态,而秀妍,允儿,sunny她们看着金明浩做出这样的动作来之后,纷纷发出惊呼声,而这个时候宝儿推开门走了进来,一进来宝儿就看着允儿她们把金明浩围得一个水泄不通然凑近了一看,原来是金明浩在做倒立俯卧撑。
顿时也惊呆了,然后就一直看着金明浩做,而金明浩则是坐了二十个之后,身子往下一沉,然后双手往上一撑,金明浩整个人就像是电影里面的人物一样,一下子站了起来,而且四平八稳的,金明浩站起来之后,有些喘,金明浩看了一下就看到了宝儿
“宝儿你过来了。”金明浩一开口,就把大家已经精神出窍的灵魂给拉了回来,允儿她们纷纷向宝儿问好,而宝儿也是一一回应
“那个,明浩,咖啡过来了,那个”宝儿在允儿她们这些后辈的注视下,艰难的张开嘴。
“阿这个啊,秀妍,你去和宝儿付一下账单吧,前钱包在我的衣服口袋里面。”而这么说完之后,允儿她们的目光瞬间集中到了秀妍的身上,而秀妍则是疑惑的寻找起来,秀妍把羽绒服微微脱掉,然后就开始摸金明浩的卫衣,终于在卫衣里面的口袋里面找到了金明浩的钱包。
秀妍拿了出来,而宝儿就接了过来
“哇,明浩,你也太有钱了吧!,你的钱包居然爱马仕的啊!”而宝儿这么一说,允儿,秀妍她们又都看向了金明浩,而金明浩则是看着宝儿
“别人送的。好了去付账吧,我还要在做一下热身。”说完,金明浩就把手背在后面,然后做起了蛙跳,宝儿皱着眉头看了一眼金明浩,然后就和秀妍一起出去付账了,很快,秀妍拿着钱包回来了,秀妍把钱包装进原来的口袋里面,然后看着现在在做高抬腿的金明浩,很快金明浩就做完了最后是几个深呼吸。
做完之后,金明浩这才走了过来,秀妍连忙把羽绒服打开,然后抱着金明浩,两个穿起同一件衣服,而旁边的允儿,sunny则是发出了羡慕又嫉妒嘘声,而金明浩则是有些奇怪。
“怎么了?”
“我现在发现自己好像有点配不上你哎。”秀妍微微撅着嘴说道
“当然了,不过还是可以通过努力追上的。”金明浩笑着说道,而秀妍则是用头顶了一下金明浩
“就你嘴甜,嘴唇上面摸了蜂蜜一样。”
“嘿嘿。”金明浩笑了两声
“不过,你该不会用全力吧,你刚刚那个样子我有些害怕。”秀妍接着说出了自己的担心
“什么你就害怕了。阿,你应该说是倒立那个吧,嗨,我只是做一下热身,而且这个又不是健身比赛你担心什么啊!”金明浩说完后,转过身来,抱着秀妍,而秀妍也一直抱着金明浩,而旁边,sunny看着两个人而样子,不禁嘘道
“哎呀,你们两个人,虽然说谈恋爱没有多久对吧,但是你们的甜蜜度也太高了吧啊!额,真的是能够腻死人。”说完sunny还打了一个哆嗦。
而金明浩则是一个瞪眼过去,sunny顿时老实了不说话了。
“嗯,你就稍微放点水嘛,让着我点好不好。”秀妍微微抬起头看着金明浩,一副恳求的样子。
“嗯,好吧,让你一下。嗯宝儿过来了。”金明浩刚刚说了宝儿过来了,秀妍顿时惊呼一声,然后松开了手,背对着门,而金明浩则是上去一把抢过宝儿手里的咖啡,也不嫌吸管上面有宝儿的口水然后就开始喝了起来。
而宝儿看着金明这副样子,长了长嘴没有说话,只是哀怨的看着金明浩。
而金明浩则是一口气的喝完了,然后把空杯子丢进了垃圾桶里面。
“好了,你们想要怎么比。”就在金明浩去扔掉瓶子之后,宝儿开始询问起比试的方式来了,自由比的话,怎么算?
“简单,你微微跳几个动作,然后编合一下,然后我们重复,看谁能够跳的跟你一样不就行了嘛!”金明浩听到宝儿的询问之后,立刻给出了答案,而宝儿却深深的看了金明浩一眼ps大家来起点订阅正版就是对于作者最大支持和鼓励。
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